Overskrift 1

Effektiv og motiverende trening med egen kroppsvekt. Enkle funksjonelle øvelser for hele kroppen. Spesielt fokus på kjernemuskulatur.

Mål er å gi deg styrke i de muskelgruppene du har mest nytte av i hverdagen. Passer for alle  - også nybegynnere.

Gjennomføres om intervaller med øvelser for forskjellige kroppsdeler.  Vi anbefaler behagelige klær, et underlag og litt ledig plass der du skal trene.

Kystjegerløpet handler om hindere, mørke tunneler, hodelykter og samarbeid i laget. Sammen løser dere utfordringer, tester grenser og blir den beste versjonen av dere selv.

I Sirevåg kystfort har Kystjegerløpet en unik arena med historie tilbake til 2. verdenskrig. Løpet er rundt 7 km med 17-20 ulike hindre. Målgang i idylliske Sirevåg havn.

Delta som lag eller alene

Alle er velkommen til å bli med! Du kan delta i lag a 2-3 personer, eller individuelt. Lag kan bestå av venner, familie eller kolleger. Vi har 18 års aldersgrense.

Bedrift

Få med deg gjengen på jobb. Bli bli med på en historisk oppdagelsesferd. Vi har pakketilbud til bedrifter som deltar med 10 eller flere. Ta kontakt. 

Bryggefest

Vi har gode planer for smittevern, men tror på gjenåpningen av Norge. Du får uansett mat og drikke i mål - og om forholdene tillater det blir det bryggefest!

Effektiv og motiverende trening med egen kroppsvekt. Enkle funksjonelle øvelser for hele kroppen. Spesielt fokus på kjernemuskulatur.

Mål er å gi deg styrke i de muskelgruppene du har mest nytte av i hverdagen. Passer for alle  - også nybegynnere.

Gjennomføres om intervaller med øvelser for forskjellige kroppsdeler.  Vi anbefaler behagelige klær, et underlag og litt ledig plass der du skal trene.

Effektiv og motiverende trening med egen kroppsvekt. Enkle funksjonelle øvelser for hele kroppen. Spesielt fokus på kjernemuskulatur.

Mål er å gi deg styrke i de muskelgruppene du har mest nytte av i hverdagen. Passer for alle  - også nybegynnere.

Gjennomføres om intervaller med øvelser for forskjellige kroppsdeler.  Vi anbefaler behagelige klær, et underlag og litt ledig plass der du skal trene.